皆さんこんにちは。

11月18日（土）第4回目となる地域健康教室を開催しました。

雨の残る天候のなか、70名の方に参加頂き盛況のうちに終了しました。その時の様子を少しだけ紹介します。

山崎先生による『睡眠障害』についての講演。

睡眠の大事さや、不眠の解消はどのようにすればよいか、などのお話をして頂きました。

管理栄養士による『高齢者の食事について』の講演。

高齢者にはどのような栄養が不足しがちか。簡単な工夫で必要な栄養を補う方法などのお話がありました。

福井子供会人形浄瑠璃部による『傾城阿波の鳴門巡礼歌の段』の披露。

とても上手で、一緒に歌う方や泪を流される方もおられました。

次回、第5回地域健康教室は3月頃を予定しています。

お楽しみに！